Şu soruyu sorarak başlayalım: Büyük bir sorun var ve onu çözmek için sadece 60 dakikanız var. Bu zamanı nasıl kullanırdınız?
Albert Einstein'ın görüşüne göre 55 dakika boyunca sorun üzerinde düşünmek, kalan 5 dakikada ise sorun üzerinde harekete geçmeye çalışmaktır.
Peki, sorunu çözmek için hızlı girişimlerde bulunmak yerine neden önce sorunun ve durumun detaylarına inmeliyiz? Çünkü acelecilik ve kararsızlık; bireylerin hedef noktaya ulaşma yolunda önüne çıkan en büyük taşlardır; hatta bazen aşılması imkansız ve ancak son noktaya varıldığında fark edilen devasa duvarlardır.
Planlamanın aceleyi ve kararsızlığı ortadan kaldıran yönüne değinen Dale Carnegie, “Sadece bugün için bir programım olacak, her saat ne yapacağımı yazacağım, belki tam olarak uygulayamayabilirim ama yine de bir program yapacağım, beni iki felaketten kurtaracak; acele ve kararsızlık.” Kervanların yolda örgütlenmesi gibi atasözlerine aldanmayalım. Kervan, yani düşüncelerimiz mutlaka yolda şekillenecektir ancak; kervanın yola çıkacağı noktayı, hedef noktasını, kervanda kaç araba olacağını, kaç kişinin hangi şartlarda katılacağını; yani çözülmek istenen konu ile ilgili temel düşünceleri, prensipleri ve tedbirleri almadan istenilen hedefe ulaşmak çok zor olacaktır. Planlama bu yüzden önemlidir.
Lao Tzu'nun dediği gibi: "Planlamada iyi olduğunuzda, karmaşa olmaz, sadece sadelik olur, böylece gerginlik ve stresten uzak olursunuz." Daha ünlü sözlere, filozoflara veya atasözlerine girmeden; sizin, başarınızın sesinin yükseldiği noktaya kadar devam edelim.
Başarıya Yelken Açın
Eğer plan ve program yapmanın sıkıcı olduğunu, üniversite sınavına plan yapmam gerekenden yarım saat fazla çalışabileceğimi, planlamaya harcadığım sürede işlerimi halledebileceğimi düşünüyorsanız, bir kez daha düşünün. Muhtemelen siz de aynı şeyi düşüneceksiniz, çünkü haklısınız.
You can actually get a lot of work done in the time you spend planning and programming, but it may not be as productive as you think. If success is a sea, you should use the vehicle you will travel on the sea in ideal conditions and in the ideal way. This vehicle is your body and your brain, which is indexed to your body. From this perspective; you should try to catch the best for you when planning your time. For example, except for some special or extreme situations, it is very important to determine your sleeping and waking times in an ideal framework. Because sleeplessness can disrupt the way your body receives and processes information.
Wake Up to Success
While a person is asleep, pathways are formed between nerve cells that help them remember new information. In addition, sleep deprivation tires your body and, in turn, your brain, and under ideal conditions, prevents information from being stored in your memory in a way that you can effectively recall when the time comes.
According to research, it has been revealed that the most productive time for people to sleep is between 11 at night and 3 in the morning. When viewed from this perspective, it is very important not to delay the sleep time beyond 11. It is also known that the effects of sleeping at 3 in the morning and later on decrease by almost 50% on people. Therefore, it would be appropriate not to delay the time of waking up from sleep, especially after sunrise. When planning your time, by setting the alarm set for a certain period before sunrise; opening the window after waking up and breathing in clean and oxygen-rich air, even doing small breathing exercises while the ideal environment is achieved; and additionally, at least getting your hands, face and feet in water will be an important step in being vigorous and feeling energetic throughout the day.
If you can find the opportunity, an hour's sleep after the sun is at its highest point (afternoon prayer) is as effective as the sleep between 11 and 3 at night; it refreshes the body and increases physical and mental performance.
Everyone is on vacation
After school or work, weekends, certain national holidays or long-term vacations such as summer breaks... Don't say, why should I work when everyone is on vacation. Just as we plan our daily lives outside of vacation, during normal times; we should also divide and schedule our vacation time into certain parts. For example, think about it: Everyone is already trying to improve themselves and add something during school periods. Here, during vacation periods; there is an opportunity for us to go one step further than most people.
Aynı ırktaki çoğu birey adım atmayı bırakmışken, adım atmaya devam edersek hedef noktamıza, hatta belki daha da öteye, daha güçlü bir şekilde ulaşabiliriz. Belirli bir süre ile nitelendirilen insan hayatının her saniyesinin ne kadar değerli olduğunu düşünürsek: Zaten boş zaman diye bir şey yoktur; sadece dinlenme süreleri artar veya azalır.
Mutlu bir ağustos böceği olmak kolaydır. Herkes kolay olanı yapar. Bizi diğerlerinden ayıran şey, "kış geliyor!" sloganını benimseyen ve kendini güzelce hazırlayan bir karınca gibi olmaktır.
Hiç Durur Muyum?
Elbette hayır, gerektiğinde; gerektiği kadar mola… “Etkili Çalışma Teknikleri” serimizin önceki bölümlerinde, özellikle “Sosyal Ortam”, “Spor Yapın” ve “Hobi Edinin” başlıklı yazılarımızda detaylıca anlatıldığı gibi: İş saatleri dışında yapılacak rahatlatıcı, keyifli aktiviteler de olmazsa olmazdır. İş veya iş dışı aktiviteler sayesinde stres ve kaygı azalır; buna paralel olarak gerektiğinde daha iyi, ideal odaklanma sağlanabilir ve başarı daha verimli bir şekilde elde edilebilir.
Tüm bunların yanında hedeflerinize doğru adım atmanın, zaman ayırmanın, emek vermenin; kısacası çalışmanın sizin için doğru şey olduğuna inanmak en önemli etkenlerden biridir. Çünkü insan doğru şeyi yaptığına inandığında kendini daha huzurlu ve mutlu hisseder. Herkes için farklı olabilen belli bir aşamadan sonra; boş durmayıp çalışmanın tadını çıkarmaya başlarsınız ve bu size durmadan gelen birçok başarıyı getirir.
Henry Clausen'in dediği gibi: Her başarılı insanın bir planı, her başarısız insanın bir bahanesi vardır.
Bahane aramayacağınız nice günlere…