Bu yazıda, bilimsel verilerle libido hakkında doğru bilinen yanlışları ele alacağız.
Romantizm ve Libido İlişkisi
Birçok insan, romantizm ve libidonun doğrudan bir ilişkisi olduğuna inanır. Ancak, son araştırmalar romantizmin her zaman libidoyu şekillendiren ve devamlılığını sağlayan bir unsur olmadığını göstermektedir. Uzun dönemli ilişkilerde yaşanan durgunluk, romantizmin yetersiz olduğunu gösteren en iyi örneklerden biridir. Bununla birlikte, partnerler arasındaki cinsel isteklerini karşılıklı olarak tatmin etmek, libidonun devamlılığı için önemlidir. Yapılan araştırmalarda, tarafların birbirine duydukları minnettarlık derecesinin karşılıklı olarak libidonun artmasında etkili olduğu tespit edilmiştir.
Koku ve Libido
Koku, cinsel uyarılma için önemli bir rol oynar. Birleşik Krallık’taki Kent Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, libidosu yüksek olan kadınların ter kokularının, düşük olan kadınların ter kokularından erkekler tarafından daha çekici bulunduğu tespit edilmiştir. Bu çalışmada, kadınların ter kokuları, erkeklerin cinsel motivasyonunu artıran kemosinyaller içerdiği ortaya çıkmıştır.
Yaş ve Libido
Erkeklerde, libidonun tavan yaptığı süreç 18 yaşlarına kadar uzanırken, kadınlarda 32 yaş libidonun en yüksek olduğu sürece işaret etmektedir. Libidonun dip yaptığı yaşlar erkeklerde 35-44, kadınlarda ise 55-64 yaş arasındadır.
Finansal Stres ve Libido
2013 yılında yapılan bir çalışmada, kadınlarda finansal kaynaklı stresin libido üzerindeki etkisi ele alınmıştır. Yüksek stres düzeyindeki kadınların uyarılma süreçleri, orta düzeydeki kadınlara göre daha düşük çıkmıştır. Stresin psikolojik uyarılmadan çok fiziksel uyarılma bileşenleri üzerinde etkisinin daha yüksek olduğu ortaya çıkmıştır.
Porno İzleme Alışkanlığından Kaynaklanan Libido Değişimleri
Porno izleme alışkanlığı, cinsel işlevleri ve libido düzeylerini etkileyebilir. Cambridge Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, erkeklerde porno izleme sıklığındaki artışın, cinsel öz yeterlilik ve partner tatmini seviyesinde azalmaya neden olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, kadınlarda ise porno izleme sıklığındaki artışın cinsel öz yeterlilik ve partner tatmini seviyesinde artışa neden olduğu tespit edilmiştir.
Yaşın libidoya Etkisi
Yaşın libidoya olan etkisi, cinsiyete göre farklılık gösterir. Erkeklerde libido seviyesinin en yüksek olduğu yaş 18-25 arasıdır. Kadınlarda ise libidonun en yüksek olduğu yaş 32’dir. Bununla birlikte, libidonun dip yaptığı yaş aralıkları da farklıdır. Erkeklerde 35-44 yaş arası, kadınlarda ise 55-64 yaş arası libidonun en düşük olduğu yaş aralığıdır.
Finansal Stresin Libido Üzerindeki Etkisi
Kadınlarda finansal kaynaklı stresin libido üzerindeki etkisi, yapılan bir çalışmada incelenmiştir. 79 katılımcıya kronik stres ölçeği uygulanmış ve bu katılımcılar cinsel içerikli videolar izletilmiştir. Çalışma sonucunda, yüksek derecede kronik stres yaşayan bireylerin cinsel uyarılma süreçlerinin orta dereceli stres yaşayanlara göre daha düşük olduğu tespit edilmiştir. Bu çalışma ayrıca, stresin fiziksel uyarılma bileşenleri üzerinde daha fazla etkisi olduğunu göstermiştir.
Uyku ve Libidonun İlişkisi
Uyku kalitesinin libido üzerindeki etkisi, yapılan bir çalışmada incelenmiştir. 171 kadın üzerinde iki hafta boyunca yapılan bu çalışmada, kadınların her gece bir saat daha fazla uyumaları bile libidoyu artırmaya yardımcı olmuştur.
Cinsel Aktivite ve Libido
Cinsel aktivite libido üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Düzenli cinsel aktivite, cinsel isteği ve libido seviyesini artırabilir. Aynı zamanda, düzenli cinsel aktivite yaşlanma sürecinde libido kaybını önleyebilir. Bazı araştırmalar, kadınların cinsel aktiviteden sonra daha uzun süre libidolarını koruduklarını göstermektedir.
Libido ve Beyin
Libido Celebral korteks ve limbik sisteme bağlı şekilleniyor yani libido bu iki beyin bölgesi cinsellik arzusu ve performansının uyarıldığı bölge.Selebral korteks (gri madde) beynimizin planlama ve düşünme gibi yüksek işlevselli faaliyetlerinden sorumlu. Selebral korteks beynin duygusal işlevlerini yerine getiren önemli bölümlere ev sahipliği yapıyor.
Stres ve Libido
Stres, libido üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Kronik stres, hormon seviyelerinde değişikliklere neden olarak libido seviyesini düşürebilir. Aynı zamanda, stres depresyona yol açabilir, bu da cinsel istek kaybına neden olabilir.
Diğer Faktörler ve Libido
Diğer faktörler de libidoyu etkileyebilir. Örneğin, düşük libido seviyeleri bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Bunlar arasında antidepresanlar, doğum kontrol hapları ve bazı tansiyon ilaçları yer alır. Aynı zamanda, hormonsal dengesizlikler ve tiroid problemleri de libido seviyesini etkileyebilir.
Sonuç olarak, libidonun birçok faktörden etkilendiği görülmektedir. Bunlar arasında yaş, stres, hormonsal dengesizlikler, cinsel aktivite ve diğer faktörler yer alır. Cinsel sağlık ve mutluluk için, libidonun düzenli olarak takip edilmesi ve gerektiğinde uygun önlemlerin alınması önemlidir.
Bir yanıt yazın